Антон Смирнов

17.01.2017

Зеленый смузи

Что сегодня в тренде? Быть здоровым сейчас и всегда! Как этого добиться? - Ежедневно употреблять волшебные напитки здоровья – смузи. Обычно, то, что модно - непомерно дорого. Но эту популярную «роскошь» может позволить себе каждый. Результат – невероятный заряд бодрости, прилив энергии, сил, крепкий иммунитет и отличное настроение!
Почему именно смузи, а не салат? Ответ прост до банальности: в один стакан смузи вместится столько овощей и зелени, сколько вы не сможете съесть за раз, а значит и витаминов получите в разы больше. К тому же в одном коктейле вы сможете использовать самые разные сочетания продуктов, чтобы добиваться различных целей: похудеть или наоборот поправиться, зарядиться энергией или успокоиться после сложного дня, восстановить силы и заставить мозг работать.
Смузи – это уникальный конструктор из продуктов, благодаря которому организм получает все необходимые витамины, микроэлементы и минералы. Ведь основными составляющими этих жидких салатов являются зеленые овощи, пророщенные зерна и семена, листья зелени и водоросли. Густоту своих «салатов» вы можете регулировать сами, разбавляя их свежевыжатыми соками, кокосовым или ореховым молоком, и даже простой водой.
Смузи полезны не только потому, что трава и зеленые овощи считаются чуть ли не самой здоровой пищей на планете, но еще и потому, что в измельченном виде они усваиваются быстрее и легче. Не зря диетологи рекомендуют зеленые смузи, как основное питание в период детоксикации.
Зеленый смузи – это настоящая находка для тех, кого преследует ночной голод. Стакан сытного и легкого напитка равноценен плотному, калорийному ужину, но полезнее в сотни раз. А главное, после него вы не будете мучится с тяжестью в животе, а пробуждение утром будет легким и радостным.   
Балуйте себя вкусным и полезным каждый день!




Возврат к списку